Descubre como vivir saludable de una manera 100% natural, completo y efectivo.
    • 25 ABR 17

    ¿Cuánta agua debemos tomar al día?

    Las necesidades de agua de cada persona varían dependiendo de cada cuerpo, aunque a nivel general está aceptado el hecho de que una persona adulta necesita alrededor de 2 litros al día para mantenerse equilibrado,debido al líquido que se elimina gracias al metabolismo. El agua es esencial para el ser humano. Más de un 70%

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    • 21 ABR 17

    Los Mejores Tratamientos Naturales para Eliminar la Celulitis

    La celulitis es uno de esos problemas que afecta a muchas mujeres. La mayoría de las fuentes coinciden en que la aparición de hoyuelos de la celulitis se produce debido a problemas o desequilibrios en el tejido conjuntivo y la grasa del cuerpo de una persona, pero hay muchas teorías sobre lo que puede provocar

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    • 15 MAR 16

    Opciones de menús y algunos consejos para bajar de peso

    El sobrepeso es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas, el índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por

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    • 26 FEB 16

    ¡Dile adiós a las estrías con estos consejos!

    Estas marcas son líneas blancas que pueden tornarse rojizas, Comúnmente, las estrías se  presentan cuando la piel sufre cambios bruscos y repentinos en el estiramiento de la misma como consecuencia de las variaciones en el peso corporal.  La primera etapa de las estrías inicia con un agrietamiento de la piel manifestándose por medio de líneas

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